Zo maak je veilig een back-up van je bestanden

Wat zou je kwijt zijn als je laptop morgen stukgaat of gestolen wordt? Foto’s, documenten, wachtwoorden, werkbestanden? Het antwoord voor veel mensen: álles. En toch maken de meeste mensen geen regelmatige back-up. In deze blog leg ik uit hoe je simpel en veilig een back-up maakt, zodat je nooit meer iets belangrijks kwijtraakt.

Wat is een back-up?

Een back-up is een extra kopie van je belangrijke bestanden, opgeslagen op een andere plek dan je computer. Denk aan:

• Een externe harde schijf
• Een USB-stick
• Een online opslagdienst zoals OneDrive of Google Drive

Zo’n kopie is je digitale vangnet als er iets misgaat: bij een crash, virus, foutje of diefstal.

Manieren om een back-up te maken

1. Via een externe harde schijf

Sluit een externe schijf aan en kopieer handmatig je bestanden of gebruik back-upsoftware.

Voordelen:
- Geen abonnement nodig
- Snelle overdracht

Let op:
- Zet je back-up niet op dezelfde plek als je laptop (brand/diefstal)
- Vergeet niet om regelmatig te updaten

2. Via de cloud (online opslag)

Gebruik diensten als:

• OneDrive (standaard op Windows)
• Google Drive
• Dropbox
• iCloud (voor Apple-gebruikers)

Voordelen:
- Automatische synchronisatie
- Altijd toegankelijk, ook vanaf andere apparaten

Let op:
- Gebruik een sterk wachtwoord én tweestapsverificatie

3. Gebruik back-upsoftware

Bijvoorbeeld:

• Windows Back-up (Instellingen > Back-up)
• Mac Time Machine
• Gratis tools zoals EaseUS of Macrium Reflect

Deze maken automatische kopieën van al je bestanden (of zelfs je hele systeem).

Welke bestanden moet je back-uppen?

Zeker back-uppen:

• Foto’s en video’s
• Documenten (Word, PDF, Excel, etc.)
• E-mail (bij lokale clients)
• Wachtwoorden (bijv. via Bitwarden-export)
• Klantgegevens of werkbestanden

Hoe vaak moet je back-uppen?

Dat hangt af van hoe vaak je iets wijzigt. Mijn advies:

• Thuisgebruikers: minimaal 1x per maand
• Zzp’ers of ondernemers: wekelijks of zelfs dagelijks (automatisch)

Conclusie

Een back-up maken hoeft geen gedoe te zijn – maar géén back-up hebben kan enorme stress opleveren. Of je nu kiest voor een externe schijf of de cloud: zorg dat je het doet, en dat je het bijhoudt.